Yulaf Kepeği. Biz size örnek olarak 6 günde 5 kilo verdirdiği söylenen bir diyet listesi vereceğiz. Yulaf kepeği alerjisi yulaf kepeği kullanımı yulaf kepeği unu.
Ama her zaman dediğimiz gibi bu diyeti uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve onun tavsiyelerinin dışına çıkmamalısınız. Cevizli Yulaf Kepeği Ekmeği 1 Porsiyon Orta 229 kcal. Yarım su bardağı yulaf kepeği içine biraz yağsız süt yahut su ekleyebilirsiniz Öğle Yemeği.
Yulaf kepeği buğdaygiller ailesine ait otsu bir bitki türüdür.
Cevizli Yulaf Kepeği Ekmeği 1 Porsiyon Orta 229 kcal. Yulaf kepeği mercimek ve bezelye. Çözünebilir lifler sağlık için oldukça faydalıdır. Yulaf Kepeği Pişmiş 1 Porsiyon Orta 36 kcal.