Kabızlığa Iyi Gelen çaylar. Yapraklarındaki bileşenler sayesinde ısırgan otu birçok derde deva olduğu gibi şişkinliği yok ederek kabızlığa da iyi gelmektedir. Kadın ya da erkek fark etmez kabızlık birçok kişinin başına geldiğinde sinir bozan bir durumdur.
Yediklerimiz ve içtiklerimizle doğrudan alakalı olan kabızlığın kullandığımız ilaç ve şuruplarla da alakası vardır. Yaygın olarak daha az sıklıkta tuvalete çıkmaya sert ve ağrılı bağırsak hareketlerine neden olur. Bebeğe ılık suda banyo yaptırmak kaslarının gevşemesine yardımcı olacak ve onu rahatlatacaktır.
Banyo esnasında ılık suyun içinde 5-10 dakika oturtmak daha etkili olacaktır.
Nane çayı sindirim sisteminde meydana gelen kabızlık gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Kabızlığa İyi Gelen Besinler. Kabak pırasa ve Lahana gibi sebzeleri gerektiği şekilde tüketmek ve hareketsiz bir yaşam geçirmemek önemlidir. Lifli yapısı sayesinde ishale iyi gelen bitki çayları arasında ilk sırada yer alan yeşil çay bal ile karıştırılarak içildiğinde daha çok etki gösterir.