C Vitamini Takviyesi. Kara mürver ve portakal aromalı C vitaminleri genellikle en sık tüketilen gıda takviyeleridir. Örneğin aynı miktarda kivi portakalın iki katı kadar C vitamini içeriyor.
En iyi C vitamini takviyelerini. En iyi C vitamini takviyelerini. C vitamini eksikliğinin giderilmesinde ya düzenli beslenme ya da takviye alma seçenekleriniz bulunuyor.
Örneğin aynı miktarda kivi portakalın iki katı kadar C vitamini içeriyor.
D vitamini seviyesi düşük olanlar ile koyu tenli olanların ise sürekli D vitamini takviyesi alması tavsiye ediliyor. Diğer ülkelerde de benzer tavsiyeler geçerli. En iyi C vitamini takviyelerini. C vitamini alıyor olmanız sizde bir risk oluşturmaz zaten çok az miktarı emiliyor ve fazlalığı da idrarla atılıyor.